Ateliers d'auto-hypnose : Vivre sa retraite sereinement

Préparez-vous à vivre votre retraite avec sérénité grâce à nos ateliers d'auto-hypnose. Ce programme unique, conçu pour les retraités et futurs retraités, vous accompagne dans cette transition importante de la vie.

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Thème :

• Gérer les émotions liées à cette nouvelle étape.

• Accueillir le changement avec confiance et positivité.

• Se reconnecter à soi-même pour cultiver un bien-être durable.

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Pourquoi participer ?

L'auto-hypnose est une méthode douce et accessible qui vous permet de :

• Apaiser le stress et les incertitudes liées à la retraite.

• Renforcer votre confiance en vous et en vos capacités.

• Explorer vos ressources intérieures pour mieux vivre cette transition.

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Programme des ateliers

• Séance 1 (25 septembre) : Introduction à l'auto-hypnose et gestion des émotions.

• Séance 2 (2 octobre) : Techniques pour accueillir le changement avec sérénité.

• Séance 3 (9 octobre) : Reconnexion à soi et ancrage des apprentissages.

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Informations pratiques

• Durée : 3 séances de 2 heures chacune

• Dates : 25 septembre, 2 octobre, 9 octobre 2025

• Lieu : Paroisse de Bussigny - rue du Temple 13 - 1030 Bussigny

• Tarif : CHF 60.- p.p.​

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