Mon histoire

Une histoire de résilience au service de votre mieux-être​

Je suis Sylvie Mathey, coach de vie, thérapeute, danseuse, chorégraphe, fondatrice de l’école Dance2Gether, et professeure de Pilates.
Mon chemin de vie est marqué par une profonde résilience. Née dans un contexte familial peu stable, dès l’enfance, j’ai appris à puiser dans mes forces intérieures pour avancer. La gymnastique d’élite, puis la danse, ont été mes premiers langages pour exprimer l’indicible.

J’ai ensuite poursuivi une double carrière : comptable de formation, mais toujours artiste dans l’âme.
C’est en créant mon école de danse et en devenant championne suisse de danses latines que je me suis ancrée dans ma vérité profonde : le corps comme voie d’expression, de soin, et de transformation.

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Mais la vie m’a aussi confrontée à de grandes épreuves : fibromyalgie, burn-out, deuils, douleurs chroniques, chirurgies. Chaque crise m’a poussée à me guérir, à me reconstruire, à me réinventer. 

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De l’expérience personnelle à l’accompagnement thérapeutique

Ces épreuves m’ont guidée vers une profonde transformation intérieure.
J’ai découvert la méditation, la pleine conscience, le Pilates thérapeutique, la connexion à l’enfant intérieur.
J’ai compris que les émotions sont des portes d’entrée vers la guérison, et que pour se libérer, il faut apprendre à écouter le corps et le cœur en conscience.

Aujourd’hui, je suis parfaitement alignée avec ma mission :
Vous accompagner à travers le coaching, l’hypnose, la PNL et le mouvement, pour vous aider à vous reconnecter à votre essence et vivre une vie à la hauteur de vos aspirations.

 

Mes spécialisations

• Coach de vie certifiée

• Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

• Maître praticienne en hypnose Ericksonienne

• Coach en mouvement et accompagnante émotionnelle par le corps

• Professeure de Pilates et d'expression corporelle

• Fondatrice de l’école Dance2Gether (danse & mieux-être)

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Mes formations

• Formation continue PNL enfants et adolescents

• Anatomie - Pathologie ASCA

• Maître praticienne en Hypnose Ericksonienne

• Secouriste ENSA – Premier secours en santé mentale

• Formation continue Communication Non-Violente (CNV)

• Coach ICF

• Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL)

• Formation continue en Mindfulness

• Formation continue Danse handicap et Danse thérapie

• Instructeur Pilates - Fly yoga - BodyArt diplômée

• Professeur de danse Swissdance danses latines et standard

• Comptable

• Assistante de direction

 

Ma méthode : Cœur en Conscience

Cœur en Conscience est une méthode d’accompagnement holistique, née de mon parcours. 

Elle repose sur :

• la libération émotionnelle,

• la reprogrammation des schémas inconscients,

• l’écoute active du corps et du cœur,

• et la reconnexion à votre pouvoir intérieur.

 

Je propose des accompagnements personnalisés :

• en coaching individuel,

• en coaching en mouvement,

• en hypnose thérapeutique,

• en PNL,

• en Pilates adapté,

• et lors d’ateliers pour femmes et couples.

 

Pourquoi me choisir pour vous accompagner ?

Parce que je ne vous offre pas seulement des outils, mais un chemin éprouvé, vécu dans la chair et dans le cœur.
Mon accompagnement est humain, sensible, incarné, et toujours adapté à votre rythme.

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Mon engagement :
Vous faire gagner du temps
Vous guider avec bienveillance
Vous aider à retrouver la clarté, l’ancrage et l’élan
Vous accompagner vers votre pleine expression

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